據說，水晶具有一定的保健作用。天然水晶除了具有特殊的磁場外，還含有放射性元素。由於水晶形成於特殊的地質環境，因而含有一些對人體有益的微量元素；同時，因水晶形成時會受到地下物質的放射性照射，從而多少保留有少量放射性元素，這些放射性元素通過與人體的接觸和摩擦，然後沿毛孔等進入到人體內，它會起到平衡人體內微量元素、調節內分泌的作用。
明代著名醫學家李時珍編寫的本草綱目》中記載：水晶味甘、微溫、無毒。利用水晶寒冷的特性，磨成粉加入眼藥中，可以起清涼去熱的作用。有人還認為，水晶含在嘴裡可生津止渴，研粉入藥能安神定魂。每日飲用可增強人體免疫功能，堅持旺盛精力。如果用水晶浸過的水澆灌植物，可使植物生長茂盛。
還可治療「肺癰吐膿、咳逆上氣」益毛髮、悅顏色」等，具有極其重要的醫療功能。
天然水晶中，常有包裹體和綿，而合成水晶晶瑩剔透，個別則有氣泡或固體雜質。近來一些合成水晶內常有一些三角形長管狀氣孔，這些氣孔中有綠色或紅色粉狀物。這種長管的特點是沿一個方向平行排列，斷面為三角形，裡面常有不均勻的綠色或紅色粉狀物沿壁分佈，中間往往是空的，長管端頭有變尖的趨勢。而真正的天然水晶是含陽起石、金紅石等礦物的晶體，這些礦物各有其晶形。
水晶的和保健作用依照現代科學觀點，可以從以下幾個方面來理解：
1、天然水晶具有特殊的壓電效應」無缺陷的水晶單晶經加工成飾品佩帶人體後，與代人體摩擦可以發生微弱的電磁場，這種電磁場具有穩定情緒、促使人體能量集中營，減輕病人痛苦和緊張，回憶痊癒速度等功能。如美國研究中心所推崇的水晶療法」就是將水晶按壓在病人傷患處起輔助治療作用的
2、從水晶的光學特性看，水晶屬三方晶系的一軸晶正光性結晶體，有三個方向的光軸，當按方位精工切削琢磨後，光軸方向往往會發生一定聚光、放光功能，當其刺激到人體某一穴位時，可以發生一定的理療作用，國外報道的用水晶治療少兒骨折、乳腺癌等均基於這一道理。
3、從生物地球化學觀點來看，水晶同其它寶石一樣，形成於特殊的地質構造環境，含有局部對人體有益的微量元素，如鐵、銅、錳、鈦、鋅、鎳、鑽、硒等，煙水晶由於形成時受到地下放射性照射而保管有少量放射性元素（含量極微，不會對人體有害，反而類似放射療法）這些微量元素通過與人體的經常摩擦而會沿毛細孔汗腺等浸入到人體內而促進體內微量元素平衡，使身體各部分更加協調。
基於上述幾點，可以充分標明，佩戴水晶飾品對人體是有較好的理療和保健作用的，天然水晶飾品既美麗而又爽身保健，實為你戴佩的最佳選擇。
現今，全國各地都可以見到賣水晶飾品的商店，陳設的水晶飾品晶瑩剔透，看上去非常清涼，受到很多人的喜愛。這股水晶之風刮得實在強烈，除了水晶自身晶瑩剔透的美麗，其神奇的保健功效也是消費者購買的一個重要因素。早在古代，人們就認識到水晶具有解暑清熱的功效。古代皇室及達官貴人的家中，夏天經常擺設著晶瑩透明的水晶球，使人感覺既清涼，又賞心悅目。
