情緒失衡會使人產生難以言喻的不適感，當情緒受到壓抑時，人就會出現焦慮、恐慌等症狀。而水晶石治療，正是可以使人平靜情緒的一個簡單方法。水晶能夠幫助你打通阻塞的情緒，使你恢復安神和寧靜。
平衡情緒狀態
藍紋瑪瑙和粉晶是最常被用來清除和舒解負面情緒的兩種晶石。蛋白石亦具有平衡和穩定情緒的功能，而紫水晶則能調整你的內分泌，使你更能掌控自己的情緒，降低情緒起伏。將這類晶石隨時戴在身上，或攏置成治療圈，或與它共浴，都可以達到療愈之效。
憤怒
當人產生憤怒感時，通常不是壓抑就是發濫發洩。瑪瑙和橄欖石可以幫你化解深層情緒，掃除激烈的憤怒;紅色石榴石則可降低你對自己的非理性憤怒感，紅玉則可幫助你適當的表達憤怒。月光石和紫水晶有助於舒緩過激的情緒，化解你對自己的憤怒。如果是因為憤怒而形成的上癮行為，以紫水晶和紫鋰輝石來化解特別有效。
罪惡感
罪惡感是一種極具傷害性的情緒。矽孔雀石可以幫助你自在說出真話，去除罪惡感和恐慌。粉晶充滿愛的能量，可以幫助你化解罪惡感，讓你更加疼愛自己。
性趣低落
經常性趣缺缺，很可能是情緒因素所致。螢石和紅色石榴石能夠溫和化解阻礙性能量的情緒，重新為你帶來熱情。
驚慌和恐懼症
海藍寶具有穩定情緒能量的功效，它能夠幫你驅逐恐懼和驚慌。如果你經常感到焦慮，則東菱石、綠色方解石、綠玉髓、紫鋰輝石、愚人金和碧璽都有減輕焦慮之效。由火山熔岩琉璃所形成的黑曜石則有如雙刃之劍，它可以將你的內在情緒很快帶到表層，使內在恐懼得到化解，但它同時也會使你展露一些你不想要的負面特質。當你準備好要徹底改變自己某些特質時，才能用這種石頭，而且必須搭配紅紋石或粉晶來使用，才能轉負為正，讓你更喜歡自己。
寬恕與體諒
療愈情緒最佳的方法就是寬恕和體諒，尤其是原諒你自己。可以使用的是金綠寶石、紅紋石、粉晶和透明石膏，而天青石則有助於回歸率真本性。
