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教你如何使用水晶靜坐冥思

[日期:2013-04-20] 閱讀:

金髮晶(鈦晶)水晶球

  據說,利用天然水晶進行靜坐冥思是協調自身能量的捷徑之一。當然,在這之前,一定要先為水晶消磁,淨化其能量。

  確實,冥想是消除雜念的一種方法。它益處多多,比如緩解壓力、降低血壓等。在靜默的氛圍中,敞開心靈與水晶交談,有助於逐步培養默契。

  在冥想中,彷彿有另外一個世界向我們開啟了一扇門——如果你選擇的水晶含有斑紋與內包物,效果會更好。在這一過程中,你將經歷忘我、寧靜、百慮頓消直至覺悟。你只需花幾天時間逐一與你的水晶共冥想,便可以全面地瞭解它們的特性了。

  有些水晶愛好者在熟悉了他們的水晶後,會不時地與水晶一起冥想:他們會先用紅水晶喚醒和補充能量,讓它的力量穿過體光(即在人體外圍自然形成的一層層肉眼所不可視的彩虹光芒),進入人體七重輪穴的色光中——包括橙色、黃色、綠色、藍色、紫色、紫羅蘭色和無色。這個時候,冥想者將會感受到最強烈的水晶振動,體驗到無比愉悅的感覺。冥想結束之後,一般來說,他們還需要用黑色水晶來穩固能量——注意,這一步驟非常重要,否則,這些冥想者很可能會出現精神恍惚、走火入魔的惡果。波基寶石能迅速讓你完全回到現實中來,而且沒有副作用。

  冥想時要注意以下事項:

  ¤ 環境要清淨,特別是要避免電話的干擾。

  ¤ 雙手捧著水晶,或者將它放在面前的小方台上,感覺自己漸漸地與水晶融為一體。

  ¤ 閉眼,輕呼吸,讓呼吸逐步進入一種輕鬆的節奏中。記住吐氣要略長於納氣。吐氣時,將所有的壓力和緊張情緒一起呼出體外。納氣時,讓寧靜祥和浸潤全身。

  ¤ 慢慢地睜開雙眼,集中念力,注視著你的水晶,注意它的顏色、形狀和重量。靜心感覺它傳遞到你手上的振動。一切就緒時,閉上雙眼。全神跟隨水晶的能量冥想,讓自己在水晶的世界中遨遊,努力發掘它的內在層面。

  ¤ 冥想完畢,睜開雙眼,把水晶收好。起身後,可以手握煙晶或波基寶石來穩定能量。

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